{"id":11627,"date":"2022-04-29T10:35:19","date_gmt":"2022-04-29T08:35:19","guid":{"rendered":"http:\/\/tyr\/miloamerge\/?p=11627"},"modified":"2024-09-25T16:12:48","modified_gmt":"2024-09-25T14:12:48","slug":"romarin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/de\/glossarium\/pflanzen\/romarin\/","title":{"rendered":"<span class=\"rosmarin\">Rosmarin<\/span>"},"content":{"rendered":"<h2>MERKMALE<\/h2>\n<p>Er ist f\u00fcr viele therapeutische Tugenden bekannt, insbesondere der Cineal-Chemotyp, der reich an 1,8-Cineol ist, einem Monoterpen, das auch Eukalyptol genannt wird. Er wird traditionell wegen seiner tonisierenden, schleiml\u00f6senden und schleimauswerfenden Wirkung verwendet. Er hilft, die Bronchien zu reinigen, die Nase zu befreien und das Atmen zu erleichtern. Er wird auch bei Verdauungsst\u00f6rungen, hepatobili\u00e4ren und Muskelkontrakturen eingesetzt.<\/p>\n<h2>EIGENSCHAFTEN<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><span style=\"color: #d61163;\">Wirkung auf die Stimmung:<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>In einer experimentellen Methode zur Messung von Stress bei am Schwanz aufgeh\u00e4ngten Nagetieren (TST: Tail Suspension Test) wurde beobachtet, dass die Inhalation von Rosmarin die Produktion von Corticosteron bei Probanden reduziert, die diesem Test unterzogen wurden. Der Vergleich mit \u00e4therischem Lavendel\u00f6l zeigte, dass Rosmarin wirksamer war. In demselben Test wurde festgestellt, dass die Dopaminspiegel bei Tieren, die Rosmarind\u00e4mpfen ausgesetzt waren, h\u00f6her waren als bei der Kontrollgruppe. Die Immobilisierungszeit der Nagetiere wurde ebenfalls signifikant verk\u00fcrzt <span class=\"prod_ref\">(BORGES &#038; al., 2019&#8239;; VILLAREAL &#038; al., 2017&#8239;; SEOL &#038; al., 2010)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><span style=\"color: #d61163;\">Antibakterielle Wirkung:<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c4therisches Rosmarin\u00f6l wirkt antibakteriell gegen <em>Salmonella typhi<\/em>, <em>Salmonella paratyphi<\/em>, <em>Salmonella typhimurium<\/em>, <em>Shigella<\/em>, <em>Pseudomonas aeruginosa<\/em>, <em>Staphylococcus aureus<\/em> und <em>Escherichia coli<\/em>. In einer Studie aus dem Jahr 2016 betrug die Hemmzone von \u00e4therischem Rosmarin\u00f6l 6\u201332mm, w\u00e4hrend die von Gentamicin gegen dieselben Bakterien 18\u201321mm betrug <span class=\"prod_ref\">(WANI &#038; al., 2021&#8239;; BORGES &#038; al., 2019&#8239;; MEKONNEN &#038; al., 2016)<\/span>.<\/p>\n<p>Eine 2017 durchgef\u00fchrte Studie hat seine Wirksamkeit gegen drei Erreger von Munderkrankungen nachgewiesen: <em>Candida albicans<\/em>, <em>Staphylococcus aureus<\/em>, <em>Pseudomonas aeruginosa<\/em>. Tats\u00e4chlich reduziert er die Produktion von Biofilmen je nach betroffenem Krankheitserreger nach nur 5 Minuten Behandlung zwischen 67 und 99%. In derselben Studie wurde die F\u00e4higkeit des \u00e4therischen Rosmarin\u00f6ls, die Bildung von Biofilmen zu reduzieren oder sogar zu verhindern, auch f\u00fcr <em>E. faecalis<\/em> und <em>S. mutans<\/em> nachgewiesen. Einige seiner Verbindungen verringern die Adh\u00e4sionsf\u00e4higkeit von Mikroben und schw\u00e4chen ihre Plasmamembran <span class=\"prod_ref\">(WANI &#038; al., 2021&#8239;; DE OLIVEIRA &#038; al., 2017&#8239;; DE OLIVEIRA &#038; al., 2019)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><span style=\"color: #d61163;\">Wirkung auf Atemwegsbeschwerden:<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine randomisierte Doppelblindstudie mit einer Kontrollgruppe, die in 6 Kliniken in Israel durchgef\u00fchrt wurde, testete die Wirksamkeit eines oralen Sprays mit 20% \u00e4therischem Rosmarin\u00f6l auf die Verbesserung der Symptome im Zusammenhang mit einer Sch\u00e4digung der oberen Atemwege. Das Ergebnis dieser Studie zeigte eine Verbesserung bereits nach 20 Minuten bei Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit <span class=\"prod_ref\">(BEN ARYE &#038; al., 2011)<\/span>.<\/p>\n<p>Eucalyptol reduziert die Symptome einer akuten nicht-eitrigen Sinusitis. Tats\u00e4chlich zeigten in einer Humanstudie 92% der Patienten, die mit systemischem Cineol behandelt wurden, eine Verbesserung ihrer Symptome <span class=\"prod_ref\">(KEHRL &#038; al., 2004)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><span style=\"color: #d61163;\">Entz\u00fcndungshemmende Wirkung:<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>1,8-Cineol \u00fcbt <em>in vitro<\/em> eine signifikante Hemmwirkung auf die proinflammatorischen Zytokine TNF-\u03b1 und IL-1\u03b2 aus. Der Effekt ist weniger ausgepr\u00e4gt, aber vorhanden bei IL-4, IL-5, IL-8 und NF-kB <span class=\"prod_ref\">(DE OLIVEIRA &#038; al., 2017&#8239;; JUERGENS &#038; al., 2004&#8239;; DO NASCIMENTO &#038; al., 2020).<\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ROSMARINUS OFFICINALIS<br \/>\nRosmarin, <em>Rosmarinus officinalis<\/em> oder <em>Salvia rosmarinus<\/em> ist ein Strauch aus der Familie der Lippenbl\u00fctler. Es handelt sich um eine Bienentrachtpflanze, deren Bl\u00fcten blau und violett, selten wei\u00df sind. Sie kommt in freier Wildbahn im Mittelmeerraum vor, besonders in den Kalksteinb\u00f6den des Buschlandes und in der Macchia. Rosmarin w\u00fcrzt Gerichte k\u00f6stlich.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[184],"tags":[660,257,225],"class_list":["post-11627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pflanzen","tag-flex-miloa-de","tag-index-plantes-de-r","tag-product-respi-miloa-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11627\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}