{"id":5659,"date":"2020-04-01T14:26:31","date_gmt":"2020-04-01T12:26:31","guid":{"rendered":"http:\/\/tyr\/miloamerge\/glossaire\/plantes\/melisse\/"},"modified":"2024-07-18T15:43:50","modified_gmt":"2024-07-18T13:43:50","slug":"melisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/de\/glossarium\/pflanzen\/melisse\/","title":{"rendered":"<span class=\"melisse\">Melisse<\/span>"},"content":{"rendered":"<p><H2>MERKMALE<\/H2> <\/p>\n<p>Zitronenmelisse enth\u00e4lt ein \u00e4therisches \u00d6l (reich an Citral, Citronnellal), Monoterpenheteroside, Phenols\u00e4uren wie Rosmarins\u00e4ure, Chlorogens\u00e4ure und Kaffees\u00e4ure, Triterpene wie Ursols\u00e4ure, Schleime und Flavonoide (Quercetin, Kaempferol, Luteolin).<\/p>\n<p>Die Europ\u00e4ische Kommission empfiehlt deren Verwendung zur Bek\u00e4mpfung von Nervenst\u00f6rungen und Darmschmerzen. Die EMA (European Medicines Agency) erkennt ihre Verwendung zur Bek\u00e4mpfung von Stress und Schlafst\u00f6rungen sowie zur Verringerung von Bl\u00e4hungen an.<\/p>\n<p>Es ist eine sehr sichere Pflanze mit einem gro\u00dfen Sicherheitsspielraum.<\/p>\n<p><H2>EIGENSCHAFTEN<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Antioxidative Wirkung:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle beim Schutz vor oxidativem Stress und beim Zellschutz. Oxidativer Stress ist an vielen degenerativen Pathologien beteiligt. Der w\u00e4ssrige Extrakt der Melisse hat dank seiner Phenole, Flavonoide (Quercetin, Rutin) sowie Kaffee- und Rosmarins\u00e4uren eine starke antioxidative Wirkung <span class=\"prod_ref\">(TRIANTAPHYLLOU &#038; al., 2001)<\/span>.<\/p>\n<p>Eine Vergleichstudie mehrerer Pflanzen zeigt, dass Melisse eine starke neurologische Schutzkapazit\u00e4t gegen oxidativen Stress besitzt <span class=\"prod_ref\">(PEREIRA &#038; al., 2009)<\/span>.<\/p>\n<p>Alle Wirkstoffe wirken synergistisch und sch\u00fctzen die Zellen vor Lipidperoxidation. Die antioxidative Kraft seiner Verbindungen ist bis zu 10-mal h\u00f6her als die Wirkung der Vitamine B und C <span class=\"prod_ref\">(SOFOWORA &#038; al., 2013)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Magen-Darm-Bereich: <\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4>SPASMOLYTISCHE WIRKUNG<\/h4>\n<p>Der hydroethanolische Extrakt von Melisse hat eine Aktivit\u00e4t auf die Beweglichkeit des Jejunums und des Ileums, die dosisabh\u00e4ngig ist. Rosmarins\u00e4ure ist h\u00f6chstwahrscheinlich f\u00fcr diesen spasmolytischen Effekt verantwortlich <span class=\"prod_ref\">(AUBERT &#038; al., 2019)<\/span>.<\/p>\n<p>Eine Studie zeigt die Anwendung von Melisse bei Dysmenorrhoe bei 50 Frauen, die Melissenextrakt erhalten, und 50 anderen Frauen, die Placebo erhalten. Am Ende der Studie zeigte die Gruppe, die Melisse erhielt, eine signifikante Schmerzreduktion im Vergleich zur Placebogruppe <span class=\"prod_ref\">(MIRABI &#038; al., 2017)<\/span>. <\/p>\n<h4>MAGEN-DARM-SCHUTZWIRKUNG<\/h4>\n<p>Melisse sch\u00fctzt vor Magengeschw\u00fcren, wenn sie vorbeugend verabreicht wird. Der Wirkungsmechanismus ist nicht vollst\u00e4ndig verstanden. Es ist bekannt, dass ihre antioxidative Wirkung es erm\u00f6glicht, die Enzymabwehr durch die Erh\u00f6hung der Superoxiddismutase (SOD) und der Glutathionperoxidase sowie durch die Hemmung von COX-2 zu st\u00e4rken <span class=\"prod_ref\">(SABERI &#038; al., 2016)<\/span>. <\/p>\n<h4>WIRKUNG BEI SYMPTOMEN EINER CHRONISCHEN INFILTRATIVEN DARMERKRANKUNG<\/h4>\n<p>Melisse hat eine anti-nozizeptive Wirkung durch cholinerge Wirkung, indem sie auf die Nikotin- und Muskarinrezeptoren einwirkt und die Bildung von freien Stickstoffradikalen hemmt. Sie verbessert somit die Entz\u00fcndungsparameter und die Lipidperoxidation sowie die antioxidative Wirkung von Enzymen der Schleimhaut gegen\u00fcber oxidativem Stress. Man stellt eine Abnahme der Schmerzschwelle, eine Verringerung der Stuhlfrequenz und eine Verbesserung der Stuhlkonsistenz fest <span class=\"prod_ref\">(DOLATABADI &#038; al., 2018)<\/span>. <\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Verhaltensst\u00f6rungen:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mehrere Studien an Ratten belegen ihre N\u00fctzlichkeit bei Angstzust\u00e4nden und depressiven Verhaltensweisen. Melisse hat anxiolytische Eigenschaften, die mit Diazepam vergleichbar sind. Weibliche Individuen scheinen daf\u00fcr empf\u00e4nglicher zu sein <span class=\"prod_ref\">(TAIWO &#038; al., 2012)<\/span>.<\/p>\n<p>Laut LIN &#038; al (2015) \u00fcbt Melisse eine antidepressive Wirkung durch eine serotonerge Wirkung aus.<\/p>\n<p>Gegen leichte bis mittelschwere Schlaflosigkeit ist die Kombination aus Melatonin, Melisse, Kalifornischer Mohnblume und Passionsblume wirksam. Man stellt eine Verbesserung der Einschlafgeschwindigkeit, eine Zunahme der Schlafdauer und eine Abnahme der M\u00fcdigkeitsperioden w\u00e4hrend des Tages fest <span class=\"prod_ref\">(LEMOINE &#038; al., 2019)<\/span>. <\/p>\n<p>Rosmarins\u00e4ure und Melisse-Triterpenoide hemmen die GABA-Transaminase und erh\u00f6hen die Konzentration von GABA im Gehirn. Dies reduziert das Angstniveau <span class=\"prod_ref\">(IBARRA  &#038; al., 2010)<\/span>.<\/p>\n<p>Es wurde festgestellt, dass diese Wirkstoffe die GABA-Transaminase, ein Zielenzym zur Bek\u00e4mpfung von Angstzust\u00e4nden, Epilepsie und neurologischen St\u00f6rungen, stark hemmen  <span class=\"prod_ref\">(AWAD &#038; al., 2009)<\/span>.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MELISSA OFFICINALIS (auch Zitronenmelisse genannt)<br \/>\nSie ist Teil der Familie der Lamiaceae. Die Melisse ist ein 30 bis 80 cm gro\u00dfes Kraut, das an k\u00fchlen, schattigen Orten w\u00e4chst. Sie wird in ganz Europa angebaut.<br \/>\nSie wird in Deutschland wie in den USA h\u00e4ufig in Form von Kr\u00e4utertee und Tee zur Bek\u00e4mpfung von Schlafst\u00f6rungen und Magen-Darm-St\u00f6rungen eingesetzt. Sie hat einen sehr guten Zitronengeschmack!<br \/>\nIn der Kr\u00e4utermedizin werden die Bl\u00e4tter verwendet.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[184],"tags":[417,400,690,274,213],"class_list":["post-5659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pflanzen","tag-product-anti-ageing-de","tag-product-digest-regul-de","tag-gastro-supp-de","tag-index-plantes-de-m","tag-product-zen-supp-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5659\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}