{"id":23638,"date":"2020-05-19T11:21:54","date_gmt":"2020-05-19T09:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/miloa.eu\/non-classifiee\/chlorelle\/"},"modified":"2024-07-16T14:23:25","modified_gmt":"2024-07-16T12:23:25","slug":"chlorelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/it\/piante\/chlorelle\/","title":{"rendered":"<span class=\"chlorelle\">Chlorelle<\/span>"},"content":{"rendered":"<p><H2>CARACT\u00c9RISTIQUES<\/H2><\/p>\n<p>Elle est tr\u00e8s int\u00e9ressante d\u2019un point de vue nutritionnel. Elle est compos\u00e9e de presque 50% de prot\u00e9ines (elle contient 19 acides amin\u00e9s dont tous les acides amin\u00e9s essentiels de l\u2019homme et du chien), 30% de glucides, 10% de lipides (dont l\u2019acide alpha-linol\u00e9nique, un om\u00e9ga 3) et 10% de fibres.<\/p>\n<p>Elle est \u00e9galement riche en min\u00e9raux : fer, potassium, magn\u00e9sium, calcium, zinc, s\u00e9l\u00e9nium et aussi en vitamines C, E, K et toutes celles du groupe B dont la B12. Elle contient des carot\u00e9no\u00efdes, de la lut\u00e9ine et de la chlorophylle.<\/p>\n<p>C\u2019est un cocktail \u00e9poustouflant&#8239;!<\/p>\n<p><H2>PROPRI\u00c9T\u00c9S<\/h2>\n<p>Elle est tr\u00e8s efficace pour ch\u00e9later les m\u00e9taux lourds. La suppl\u00e9mentation en chlorelle chez des rats intoxiqu\u00e9s au cadmium (Cd) induit une augmentation de l\u2019excr\u00e9tion r\u00e9nale et surtout f\u00e9cale du Cd. On observe une diminution de la concentration tissulaire en Cd gr\u00e2ce \u00e0 une diminution de son absorption au niveau de la muqueuse intestinale <span class=\"prod_ref\">(SHIM &#038; al, 2008)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Anti-inflammatoires et antioxydantes :<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est d\u00e9montr\u00e9, <em>in vitro<\/em>, que l\u2019association de chlorelle et de ganoderma lucidum (reishi) est plus puissante que la dexam\u00e9thasone. La chute des m\u00e9diateurs pro-inflammatoires : NFkB, iNos et COX2 est respectivement de 85%, 97% et 97% par rapport au groupe t\u00e9moin. Le NO et le TNF alpha sont diminu\u00e9s de 74% et 50%. Il y a aussi une diminution significative des peroxydations lipidiques associ\u00e9e \u00e0 une augmentation du glutathion, de la glutathion peroxydase et de la SOD&#8239;; de fa\u00e7on sup\u00e9rieure \u00e0 la dexam\u00e9thasone <span class=\"prod_ref\">(MARWA &#038;  al, 2018)<\/span>.<\/p>\n<p>La compl\u00e9mentation alimentaire de ch\u00e8vres laiti\u00e8res avec de la chlorelle permet de renforcer leur capacit\u00e9 antioxydante sanguine. On observe une augmentation 10% de la SOD et de 18,6% de la catalase dans le sang et une augmentation de 69% de la SOD dans le lait ainsi qu\u2019une diminution de 24% des prot\u00e9ines carbonyl\u00e9es <span class=\"prod_ref\">(TSIPLAKOU &#038;  al, 2018)<\/span>.<\/p>\n<p>La lut\u00e9ine de la chlorelle prot\u00e8ge les globules rouges du stress oxydant. Avec l\u2019\u00e2ge ou lors de pathologies, les phospholipides membranaires des globules rouges subissent des peroxydations. Cela alt\u00e8re leur capacit\u00e9 \u00e0 transporter l\u2019oxyg\u00e8ne, notamment au cerveau, et favorise la s\u00e9nescence. La lut\u00e9ine est essentielle parce qu\u2019elle est incorpor\u00e9e aux globules rouges qu\u2019elle prot\u00e8ge en agissant comme un antioxydant <span class=\"prod_ref\">(MIYAZAWA &#038; al, 2013)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Hypolip\u00e9miante, hypocholest\u00e9rol\u00e9miante et hypoglyc\u00e9miante :<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La chlorelle am\u00e9liore le m\u00e9tabolisme lipidique. Chez des patients atteints de syndrome m\u00e9tabolique (ob\u00e9sit\u00e9, hypertension, hyperlip\u00e9mie), la chlorelle favorise la perte de poids, r\u00e9gule l\u2019hom\u00e9ostasie glyc\u00e9mique et le statut inflammatoire et am\u00e9liore la fonction h\u00e9patique <span class=\"prod_ref\">(EBRAHIMI-MAMEGHANI &#038; al, 2017)<\/span>.<\/p>\n<p>Une \u00e9tude en double aveugle de HEE RYU et ses collaborateurs en 2014, montre que les individus qui re\u00e7oivent de la chlorelle pr\u00e9sentent une diminution des taux de cholest\u00e9rol et de triglyc\u00e9rides. Cette r\u00e9duction est associ\u00e9e \u00e0 la concentration en carot\u00e9no\u00efdes et lut\u00e9ine qui limitent l\u2019absorption des triglyc\u00e9rides au niveau de la muqueuse intestinale.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Immunostimulante :<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La prise quotidienne de 5 gr pendant 2 mois de chlorelle chez des individus en bonne sant\u00e9 renforce le syst\u00e8me immunitaire. En effet, l\u2019activit\u00e9 des Natural Killer est augment\u00e9e ainsi que la synth\u00e8se des cytokines : INF-gamma, IL-12 et IL-1b\u00e9ta <span class=\"prod_ref\">(HYUN KWAK &#038; al, 2012)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Anticanc\u00e9reuse :<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La chlorelle a des propri\u00e9t\u00e9s anticanc\u00e9reuses par induction de l\u2019apoptose via l\u2019expression de P53, de Bax et de la caspase 3 et par diminution de celle de Bcl2 <span class=\"prod_ref\">(YUSOF &#038; al, 2010)<\/span>.<\/p>\n<p>Le CGF (Chlorella Growth Factor) a un effet g\u00e9notoxique sur les cellules du carcinome pulmonaire et induit la d\u00e9gradation l\u2019ADN et l\u2019apoptose des cellules canc\u00e9reuses <span class=\"prod_ref\">(ZHANG &#038; al, 2017)<\/span>.<\/p>\n<p>Chez des rats atteints de cancer h\u00e9patique, la chlorelle induit une diminution de l\u2019expression de Bcl2 et augmente celle de la caspase 8. Cela r\u00e9duit la prolif\u00e9ration des h\u00e9patocytes anormaux et augmente leur apoptose <span class=\"prod_ref\">(MHOD AZAMI &#038; al, 2008)<\/span>.<\/p>\n<p><span class=\"mil_bold\">Un Mojito, une Pi\u00f1a colada&#8239;? Non&#8239;! Prenez plut\u00f4t un cocktail de chlorelle&#8239;!<\/span><br \/>\n<!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CHLORELLA VULGARIS<br \/>\nC\u2019est une algue unicellulaire verte microscopique de la famille des chlorellac\u00e9es. La chlorelle \u00e9volue en eaux douces dans les lacs et les ruisseaux.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22413,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[780,766],"class_list":["post-23638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piante","tag-product-immune-supp-it","tag-index-plantes-c-it"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23638\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}