{"id":23756,"date":"2019-11-21T23:15:27","date_gmt":"2019-11-21T22:15:27","guid":{"rendered":"https:\/\/miloa.eu\/non-classifiee\/grenade\/"},"modified":"2024-07-17T14:39:06","modified_gmt":"2024-07-17T12:39:06","slug":"grenade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/it\/piante\/grenade\/","title":{"rendered":"<span class=\"melagrana\">MELAGRANA<\/span>"},"content":{"rendered":"<p><H2>CARATTERISTICHE<\/H2><br \/>\nLa melagrana contiene vitamina C, polifenoli tra cui tannini ellagici (acido ellagico, punicalagina, acido punicico), antocianosidi, flavonoidi (luteolina, quercetolo), acidi fenolici (acido caffeico, acido gallico).<\/p>\n<p><H2>PROPRIET\u00c0<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Capacit\u00e0 cardioprotettive:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il succo di melagrana ha la capacit\u00e0 di diminuire l&#8217;attivit\u00e0 dell&#8217;enzima di conversione dell&#8217;angiotensina (ACE). \u00c8 in grado di ridurre la concentrazione sierica di ACE del 36% dopo 2 settimane. Questo \u00e8 molto interessante perch\u00e9 abbassa la pressione sanguigna, inibisce l&#8217;aggregazione piastrinica e la lipoperossidazione. Bere succo di melagrana provoca anche una significativa diminuzione della pressione sanguigna del 5%. Questa attivit\u00e0 \u00e8 principalmente associata alle sue capacit\u00e0 antiossidanti <span class=\"prod_ref\">(AVIRAM &#038; al, 2000)<\/span>.<\/p>\n<p>La somministrazione di melagrana a ratti affetti da diabete di tipo 1 ha evidenziato diverse virt\u00f9 di Granata. In questo esperimento, vengono testati due dosaggi: 100 e 300 mg\/kg PO. I risultati sono significativi con i 2 dosaggi e sono dose-dipendenti. La melagrana abbassa la glicemia e la glicosuria grazie al significativo aumento delle capacit\u00e0 antiossidanti a livello pancreatico (aumento di SOD, catalasi e glutatione reduttasi). La melagrana riduce la poliuria, la polidipsia e la proteinuria migliorando lo stato ossidativo dei reni (aumento delle concentrazioni di enzimi antiossidanti). Infine, l&#8217;attivit\u00e0 ACE-inibitoria della melagrana abbassa la pressione sanguigna e quindi protegge i reni da ulteriori danni <span class=\"prod_ref\">(MOHAN &#038; al, 2009)<\/span>.<\/p>\n<p>Uno studio del 2014 ha dimostrato che Granata allevia i fattori di rischio cardiovascolare nei pazienti in emodialisi. L&#8217;assunzione di polifenoli della melagrana ha propriet\u00e0 anti-aterogeniche, migliora la pressione arteriosa sistolica, la trigliceridemia e l&#8217;HDL. Il processo attraverso il quale il succo di melagrana riduce la pressione sistolica \u00e8 correlato alla sua capacit\u00e0 di diminuire l&#8217;attivit\u00e0 dell&#8217;ACE (secondaria alla sua attivit\u00e0 antiossidante) o di dirigere l&#8217;attivit\u00e0 sull&#8217;ACE sierico.<\/p>\n<p>Inoltre, le specie reattive dell&#8217;ossigeno causano vasocostrizione e aumento della resistenza vascolare. Le capacit\u00e0 antiossidanti della melagrana li diminuiscono, il che \u00e8 fondamentale. La melagrana ripristina la funzione endoteliale e abbassa la pressione sanguigna. La riduzione della pressione arteriosa \u00e8 anche il risultato della sua capacit\u00e0 di proteggere l&#8217;ossido nitrico dall&#8217;ossidazione e di migliorare l&#8217;attivit\u00e0 della NO sintasi <span class=\"prod_ref\">(SHEMA-DIDI &#038; al, 2014)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Miglioramento delle prestazioni atletiche:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Granata combatte lo stress ossidativo causato da un intenso sforzo fisico. Rafforza il sistema antiossidante e accelera il recupero fisico. Dai primi 3 minuti dopo l&#8217;inizio dell&#8217;esercizio e durante le 48 ore dopo la fine dell&#8217;esercizio, la melagrana diminuisce la malondialdeide e aumenta gli enzimi protettivi, significativamente rispetto al placebo <span class=\"prod_ref\">(AMMAR &#038; al, 2017)<\/span>.<\/p>\n<p>Nei ciclisti ad alte prestazioni, che hanno ricevuto melagrana per 15 giorni o un placebo, c&#8217;\u00e8 stato un aumento del tempo di esaurimento e un aumento del tempo per raggiungere la soglia di ventilazione nel gruppo Granata e non nel gruppo placebo. Dopo uno sforzo sub-massimale, la melagrana aumenta i risultati delle prestazioni e ripristina la forza muscolare ai muscoli danneggiati <span class=\"prod_ref\">(TORREGROSA-GARCIA &#038; al, 2019)<\/span>.<\/p>\n<p>Un altro studio conferma il fatto che la melagrana ha propriet\u00e0 antiossidanti e antinfiammatorie che funzionano durante e dopo l&#8217;esercizio fisico. Migliora la risposta cardiovascolare durante l&#8217;esercizio, aumenta la resistenza e le prestazioni. I suoi effetti sono meno pronunciati se non \u00e8 sufficientemente ricco di polifenoli (<0,7 g\/ 0,5 L) o se viene assunto meno di 1 ora prima dell'esercizio <span class=\"prod_ref\">(AMMAR &#038; al, 2018)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Miglioramento della fertilit\u00e0 nei maschi:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uno studio su gruppi di ratti che hanno ricevuto diverse dosi di succo di melagrana rispetto al placebo mostra risultati molto interessanti in termini di fertilit\u00e0 maschile. Infatti, dopo 7 settimane (durata della spermatogenesi nei ratti), si \u00e8 verificato un aumento della concentrazione di spermatozoi, un aumento della motilit\u00e0 degli spermatozoi e una diminuzione del livello di spermatozoi anomali nel gruppo che assumeva Melagrana. Inoltre, c&#8217;\u00e8 una diminuzione dei marcatori di stress ossidativo (malondialdeide) e un aumento dell&#8217;arsenale di difesa anti-radicali liberi (glutatione, glutatione perossidasi e reduttasi, catalasi e vitamina C) nel gruppo melagrana e non nel gruppo placebo. Gli spermatozoi, che hanno un&#8217;alta concentrazione di acidi grassi polinsaturi, sono molto sensibili ai radicali liberi. La melagrana, grazie alle sue capacit\u00e0 antiossidanti, previene i danni e migliora la spermatogenesi <span class=\"prod_ref\">(T\u00dcRK &#038; al, 2007)<\/span>.<\/p>\n<p>Nelle capre alimentate con semi di melagrana mescolati con orzo, \u00e8 stato anche riscontrato che l&#8217;integrazione di melagrana ha migliorato la motilit\u00e0 e la vitalit\u00e0 degli spermatozoi <span class=\"prod_ref\">(ZAREPOURFARD &#038; al, 2019)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Effetti sulla digestione:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nei cani integrati con Melagrana, i risultati mostrano che migliora la digeribilit\u00e0 della fibra grezza. Ha anche una significativa influenza benefica sul pH fecale e sulla produzione di ammoniaca e lattato. Ha quindi un impatto positivo sulla fermentazione intestinale nei cani <span class=\"prod_ref\">(JOSE &#038; al, 2017)<\/span>.<\/p>\n<p>Inoltre, ripristina le concentrazioni di antiossidanti eritrocitari (glutatione, catalasi) e riduce la lipoperossidazione.s.<\/p>\n<p><span class=\"mil_bold\">Non aspettare oltre per assaggiare questo delizioso frutto, sinonimo in molte culture di abbondanza, prosperit\u00e0, fertilit\u00e0 e amore.<\/span><!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PUNICA GRANATUM<br \/>\n\u00c8 un membro della famiglia delle Punicaceae. Il melograno \u00e8 un arbusto abbondante in Nord Africa. \u00c8 originario dell&#8217;Iran.<br \/>\nIl frutto \u00e8 una grossa bacca delle dimensioni di un&#8217;arancia. In erboristeria viene utilizzato il frutto.<br \/>\n<em><\/em><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[781,776,788,790,789],"class_list":["post-23756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piante","tag-product-anti-ox-it","tag-product-cardio-supp-it","tag-product-energy-supp-it","tag-index-plantes-m-it","tag-product-ultra-sweet-it"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23756"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23756\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}