{"id":24274,"date":"2020-04-01T14:26:31","date_gmt":"2020-04-01T12:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/miloa.eu\/non-classifiee\/melisse\/"},"modified":"2024-07-18T15:43:12","modified_gmt":"2024-07-18T13:43:12","slug":"melisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/it\/piante\/melisse\/","title":{"rendered":"<span class=\"balsamo\">BALSAMO<\/span>"},"content":{"rendered":"<p><H2>CARATTERISTICHE<\/H2> <\/p>\n<p>La melissa contiene un olio essenziale (ricco di citrale, limonalia), glicosidi monoterpenici, fenoli-acidi come l&#8217;acido rosmarinico, l&#8217;acido clorogenico e l&#8217;acido caffeico, triterpeni come l&#8217;acido ursolico, mucillagini e flavonoidi (quercetina, kaempferolo, luteolina).<\/p>\n<p>La Commissione E (German Food and Drug Administration) ne raccomanda l&#8217;uso per combattere i disturbi nervosi e i dolori intestinali. L&#8217;EMA (Agenzia Europea per i Medicinali) ne riconosce l&#8217;uso per combattere lo stress e i disturbi del sonno e per ridurre flatulenza e gonfiore.<\/p>\n<p>\u00c8 una pianta molto sicura da usare, con un ampio margine di sicurezza.<\/p>\n<p><H2>PROPRIET\u00c0<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Capacit\u00e0 antiossidante:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nella protezione contro lo stress ossidativo e nella protezione cellulare. Lo stress ossidativo \u00e8 implicato in molte malattie degenerative. L&#8217;estratto acquoso di melissa ha un forte potere antiossidante grazie ai suoi fenoli, flavonoidi (quercetina, rutina) e acido caffeico e rosmarinico <span class=\"prod_ref\">(TRIANTAPHYLLOU &#038; al, 2001)<\/span>.<\/p>\n<p>Uno studio comparativo di diverse piante mostra che la melissa ha una forte capacit\u00e0 neurologica protettiva contro lo stress ossidativo <span class=\"prod_ref\">(PEREIRA &#038; al, 2009)<\/span>.<\/p>\n<p>Tutti i suoi principi attivi agiscono in sinergia e proteggono le cellule dalle perossidazioni lipidiche. Il potere antiossidante dei suoi composti \u00e8 fino a 10 volte maggiore rispetto agli effetti delle vitamine B e C <span class=\"prod_ref\">(SOFOWORA &#038; al, 2013)<\/span>.<\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Sfera gastrointestinale:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4>AZIONE SPAMOLITICA<\/h4>\n<p>L&#8217;estratto idroetanolico di melissa ha un&#8217;attivit\u00e0 dose-dipendente sulla motilit\u00e0 del digiuno e dell&#8217;ileo. L&#8217;acido rosmarinico \u00e8 molto probabilmente responsabile di questo effetto spasmolitico <span class=\"prod_ref\">(AUBERT &#038; al, 2019)<\/span>.<\/p>\n<p>Uno studio evidenzia l&#8217;uso della melissa durante la dismenorrea in 50 donne che ricevono estratto di melissa e altre 50 un placebo. Alla fine dello studio, il gruppo che ha ricevuto la melissa ha mostrato una significativa diminuzione del dolore rispetto al gruppo placebo <span class=\"prod_ref\">(MIRABI &#038; al, 2017)<\/span>. <\/p>\n<h4>AZIONE DI PROTEZIONE GASTRO-PROTETTIVA<\/h4>\n<p>La melissa protegge dalle ulcere gastriche se somministrata preventivamente. Il meccanismo d&#8217;azione non \u00e8 del tutto chiaro. La sua attivit\u00e0 antiossidante \u00e8 nota per rafforzare le difese enzimatiche attraverso l&#8217;aumento della Super Ossido Dismutasi (SOD) e del glutatione perossidasi nonch\u00e9 attraverso l&#8217;inibizione della COX-2 <span class=\"prod_ref\">(SABERI &#038; al, 2016)<\/span>. <\/p>\n<h4>ATTIVIT\u00c0 DURANTE I SINTOMI DELLA MALATTIA INFILTRATIVA INTESTINALE CRONICA<\/h4>\n<p>La melissa svolge un&#8217;azione antinocicettiva per azione colinergica agendo sui recettori nicotinici e muscarinici e inibendo la formazione di radicali liberi azotati. Migliora cos\u00ec i parametri infiammatori e la perossidazione lipidica nonch\u00e9 la capacit\u00e0 enzimatica antiossidante della mucosa nei confronti dello stress ossidativo. C&#8217;\u00e8 una diminuzione della soglia del dolore, una riduzione della frequenza della defecazione e un miglioramento della consistenza delle feci <span class=\"prod_ref\">(DOLATABADI &#038; al, 2018)<\/span>. <\/p>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li>\n<h3><font color=\"#d61163\">Disturbi comportamentali:<\/font><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diversi studi sui ratti attestano la sua utilit\u00e0 durante i comportamenti ansiosi e depressivi. La melissa ha propriet\u00e0 ansiolitiche paragonabili al diazepam. Le femmine sembrano essere pi\u00f9 ricettive <span class=\"prod_ref\">(TAIWO &#038; al, 2012)<\/span>.<\/p>\n<p>Secondo LIN &#038; al, nel 2015, la melissa esercita un&#8217;attivit\u00e0 antidepressiva attraverso un&#8217;azione serotoninergica.<\/p>\n<p>Per combattere l&#8217;insonnia da lieve a moderata, \u00e8 efficace la combinazione di melatonina, melissa, papavero californiano e passiflora. C&#8217;\u00e8 un miglioramento della velocit\u00e0 di addormentamento, un aumento della durata del sonno e una diminuzione dei periodi di sonnolenza durante il giorno <span class=\"prod_ref\">(LEMOINE &#038; al, 2019)<\/span>. <\/p>\n<p>L&#8217;acido rosmarinico e i triterpenoidi nella melissa inibiscono la GABA-transaminasi e aumentano la concentrazione di GABA nel cervello. Questo aiuta a combattere l&#8217;ansia, l&#8217;epilessia e i disturbi neurologici <span class=\"prod_ref\">(IBARRA  &#038; al, 2010)<\/span>.<!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MELISSA OFFICINALIS<br \/>\n\u00c8 un membro della famiglia delle Lamiaceae. \u00c8 una pianta erbacea da 30 a 80 cm che cresce in luoghi freschi e ombreggiati.<br \/>\n\u00c8 coltivato in tutta Europa. \u00c8 ampiamente utilizzata sotto forma di tisane e t\u00e8 in Germania e negli Stati Uniti per combattere i disturbi del sonno e i disturbi gastrointestinali. Ha un ottimo sapore di limone!<br \/>\nIn fitoterapia si utilizzano le foglie.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[772,823,769,767,790,773],"class_list":["post-24274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piante","tag-product-anti-ageing-it","tag-product-digest-regul-it","tag-gastro-supp-it","tag-index-plantes-b-it","tag-index-plantes-m-it","tag-product-zen-supp-it"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24274\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}