{"id":24414,"date":"2020-02-04T22:58:09","date_gmt":"2020-02-04T21:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/miloa.eu\/non-classifiee\/spiruline\/"},"modified":"2024-07-19T15:08:51","modified_gmt":"2024-07-19T13:08:51","slug":"spiruline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/it\/piante\/spiruline\/","title":{"rendered":"<span class=\"spirulina\">Spirulina<\/span>"},"content":{"rendered":"<h2>PROPRIET\u00c0<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">\u00c8 il superfood per eccellenza <span class=\"prod_ref\">(HOSSEINI &amp; al, 2013)<\/span>&nbsp;!<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\"><span style=\"color: #5f6062;\">\u00c8 riconosciuta dall&#8217;OMS come fonte ideale per il recupero nutrizionale, principalmente proteico <span class=\"prod_ref\">(MOREIRA &amp; al, 2013)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Migliora la crescita e la fertilit\u00e0 <span class=\"prod_ref\">(GUARDIN &amp; ANDR\u00c9ANI, 2005)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">\u00c8 ricca di proteine altamente digeribili (70%, cio\u00e8 2 volte pi\u00f9 della soia), vitamine tra cui beta carotene e vitamine del gruppo B, sali minerali (ferro 2 volte pi\u00f9 disponibile di quello della carne), Ca, Mn, Mg, Zn, Cu, Na, Se, K, Cr) e SuperOssido Dismutasi (SOD) <span class=\"prod_ref\">(KAPOOR &amp; MEHTA, 1993\u202f; SIMPORE &amp; al, 2006)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Contiene gli 8 aminoacidi essenziali: isoleucina, leucina, valina, lisina, metionina, treonina, triptofano, fenilalanina.<\/span><\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Contiene ficocianina, un pigmento specifico della spirulina, che stimola il sistema immunitario aumentando la differenziazione cellulare delle cellule bianche e rosse nel midollo osseo ed \u00e8 anche un potente antiossidante <span class=\"prod_ref\">(ZANG, 1994)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">L&#8217;azione antiossidante della spirulina si spiega con l&#8217;inibizione della formazione dei radicali ossidrilici e perossilici e con la perossidazione lipidica. Inattiva gli anioni superossido <span class=\"prod_ref\">(BERMEJO &amp; al, 2008\u202f; MUGA &amp; CHAO, 2014).<\/span><\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Riduce le lesioni durante l&#8217;intossicazione in utero di madri e neonati da tossine che vengono immagazzinate nell&#8217;ippocampo e causano una diminuzione delle difese antiossidanti naturali, danni al DNA e produzione di radicali liberi <span class=\"prod_ref\">(GARGOURI &amp; al, 2012)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Riduce la tossicit\u00e0 dei metalli pesanti (mercurio, piombo, rame) <span class=\"prod_ref\">(GAD &amp; al, 2011)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Stimola le endonucleasi, enzimi che riparano il DNA danneggiato <span class=\"prod_ref\">(PIMERO ESTRADA &amp; al, 2001\u202f; PONG, 1988)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Stimola l&#8217;immunit\u00e0: livelli di Ig A a livello di placche di Peyer, livelli di IFN, livelli di T-helper e stimola le funzioni dei monociti macrofagi (produzione di TNF, IL1, IL8 e fagocitosi) <span class=\"prod_ref\">(GRZANNA &amp; al, 2006\u202f; LOBNER &amp; al, 2008\u202f; QURESHI &amp; al, 1996)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Negli atleti, normalizza i livelli di CD3<sup>+<\/sup> e CD4<sup>+<\/sup> <span class=\"prod_ref\">(MILASIUS &amp; al, 2009)<\/span>, aumenta le prestazioni fisiche, i livelli di glutatione perossidasi e diminuisce la perossidazione lipidica indotta dall&#8217;esercizio <span class=\"prod_ref\">(KALAFATI &amp; al, 2010)<\/span>.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CONOSCI IL CIBO PI\u00d9 COMPLETO DEL PIANETA?<br \/>\nLa spirulina \u00e8 una microalga blu-verde dalle propriet\u00e0 eccezionali. \u00c8 apparsa sulla terra 3 miliardi di anni fa. Queste propriet\u00e0 sono all&#8217;origine della sua incredibile resistenza nel corso dei millenni.<br \/>\nSi trova nella sua forma naturale, nei laghi alcalini della fascia equatoriale (Messico, India, Ciad, Per\u00f9, Madagascar, ecc.).<br \/>\nIl potere delle sue virt\u00f9 nutrizionali ha portato molti ricercatori ad interessarsene.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":22472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[763],"tags":[788,780,826],"class_list":["post-24414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piante","tag-product-energy-supp-it","tag-product-immune-supp-it","tag-index-plantes-s-it"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24414\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}