{"id":5630,"date":"2020-02-04T22:58:09","date_gmt":"2020-02-04T21:58:09","guid":{"rendered":"http:\/\/tyr\/miloamerge\/glossaire\/plantes\/spirulina\/"},"modified":"2024-07-19T15:09:22","modified_gmt":"2024-07-19T13:09:22","slug":"spirulina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/verklarende-woordenlijst\/planten\/spirulina\/","title":{"rendered":"<span class=\"spirulina\">SPIRULINA<\/span>"},"content":{"rendered":"<h2>EIGENSCHAPPEN<\/h2>\n<ul style=\"color: #d61163;\">\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het is h\u00e9t superfood bij uitstek <span class=\"prod_ref\">(HOSSEINI &#038; al, 2013)<\/span>!<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het wordt door de WHO erkend als ideale bron voor herstel bij ondervoeding en is \u00e9\u00e9n van de rijkste bronnen aan prote\u00efnen <span class=\"prod_ref\">(MOREIRA &#038; al, 2013)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het bevordert de groei en de vruchtbaarheid <span class=\"prod_ref\">(GUARDIN &#038; ANDR\u00c9ANI, 2005)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het is rijk aan licht verteerbare prote\u00efnen (70 % ofwel 2 keer meer als in soja), aan vitamines waaronder betacaroteen en vitamines B, aan mineralen (ijzer 2 keer meer dan in vlees), Ca, Mn, Mg, Zn, Cu, Na, Se, K, Cr) en aan SuperOxyde Dismutase (SOD) <span class=\"prod_ref\">(KAPOOR &#038; MEHTA, 1993&#8239;; SIMPORE &#038; al, 2006)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het bevat de 8 essenti\u00eble aminozuren: isoleucine, leucine, valine, lysine, methionine, threonine, tryptofaan, fenylalanine.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het bevat fycocyanine, een pigment dat eigen is aan spirulina, dat het immuunstelsel stimuleert omdat het een invloed heeft op de stamcellen in het beenmerg die de witte en rode bloedcellen aanmaken. Bovendien is het ook een krachtig antioxidant <span class=\"prod_ref\">(ZANG, 1994)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">De werking van spirulina als antioxidant wordt verklaard door de inhibitie van de vorming van de radicalen hydroxyl en peroxyl alsook van de lipidenperoxidatie. Het inactiveert eveneens de superoxide anionen <span class=\"prod_ref\">(BERMEJO &#038; al, 2008&#8239;; MUGA &#038; CHAO, 2014).<\/span><\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Bij intoxicatie in utero van het moederdier vermindert het bij de pasgeboren dieren letsels door stapeling van toxische stoffen in de hippocampus en zorgt het voor een vermindering van natuurlijke antioxidatieve reacties, van DNA-schade en van productie van vrije radicalen <span class=\"prod_ref\">(GARGOURI &#038; al, 2012)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het vermindert de toxiciteit van zware metalen (kwik, look, koper) <span class=\"prod_ref\">(GAD &#038; al, 2011)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Het stimuleert de endonucleasen, enzymen die beschadigd DNA herstellen <span class=\"prod_ref\">(PIMERO ESTRADA &#038; al, 2001&#8239;; PONG, 1988)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Elle stimuleert de immuniteit: Ig A gehalte ter hoogte van de Peyerse platen, IFN gehalte, T-helper cellen gehalte. Het stimuleert de functie van de monocyten en de macrofagen (productie van TNF, IL1, IL8 en fagocytose) <span class=\"prod_ref\">(GRZANNA &#038; al, 2006&#8239;; LOBNER &#038; al, 2008&#8239;; QURESHI &#038; al, 1996)<\/span>.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><span style=\"color: #5f6062;\">Bij sportieve individuen normaliseert spirulina het gehalte van CD3<sup>+<\/sup> en CD4<sup>+<\/sup> <span class=\"prod_ref\">(MILASIUS &#038; al, 2009)<\/span>. Het verhoogt de fysieke prestaties, het gehalte van glutathion peroxydase en het vermindert de lipidenperoxidatie veroorzaakt door inspanningen <span class=\"prod_ref\">(KALAFATI &#038; al, 2010)<\/span>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>KENT U HET MEEST COMPLETE VOEDINGSMIDDEL TER WERELD?<br \/>\nSpirulina is een blauwgroene micro-alg met uitzonderlijke eigenschappen die 3 miljard jaren geleden op aarde verscheen. Die eigenschappen liggen aan de basis van haar ongelooflijke weerstand door duizenden jaren heen.<br \/>\nSpirulina leeft van oorsprong in alkalische meren in gebieden rond de evenaar (Mexico, Indi\u00eb, Tsjaad, Peru, Madagaskar\u2026).<br \/>\nDoor de kracht van haar voedingswaarde zijn er vele onderzoekers die zich interesseren voor spirulina<br \/>\n<em><\/em><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[183],"tags":[395,389,255],"class_list":["post-5630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-planten","tag-product-energy-supp-nl","tag-product-immune-supp-nl","tag-index-plantes-nl-s"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5630\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miloa.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}