CARATTERISTICHE

L’escolzia o papavero contiene molti alcaloidi (escoltina, protopina, sanguinarina, californidina, allocriptopina, S-reticulina, …), flavonoidi (rutina, quercetina), fitosteroli e carotenoidi.

I nativi americani lo usano come analgesico per il mal di denti e le coliche. Questa pianta è dotata di proprietà ipnotiche, spasmolitiche e sedative. Le sue proprietà sono associate ad un’azione sui recettori delle benzodiazepine, che sono sostanze ansiolitiche (ROLLAND & al, 2001 ; MOREL, 2017).

PROPRIETÀ

• Ansiolitici e ipnotici:

Uno studio che ha coinvolto 264 pazienti con ansia ha testato l’efficacia della combinazione di biancospino ed escolzia. La diminuzione dell’ansia misurata con la scala di Hamilton e per autovalutazione è stata significativamente maggiore nel gruppo trattato con piante, rispetto al gruppo placebo. Il papavero della California non crea assuefazione. Ha effetti analgesici. Inoltre, agisce come antidepressivo e come agente ipnotico migliorando la velocità di addormentamento (ABASCAL & al, 2004).

L’escolzia è spesso usata come agente ipnotico per indurre il sonno. Riduce il tempo necessario per addormentarsi, senza alterare la qualità del sonno, senza effetti collaterali o dipendenza. È ansiolitico a partire da 25 mg/kg e ipnotico a 100 mg/kg nell’uomo (GOMIS DEVESA & al, 2015).

Un altro studio condotto nel 2019 su 36 pazienti ha testato l’efficacia della combinazione di valeriana ed escolzia per combattere i disturbi del sonno e dell’ansia. Questo studio mostra che in un mese i pazienti si addormentano più velocemente, dormono meglio e più a lungo (36 minuti in più in media) e che si svegliano più facilmente. Le loro condizioni generali sono migliori durante il giorno. C’è anche una diminuzione dei livelli di ansia. Questa associazione migliora la loro qualità di vita (AIT ABDELLAH & al, 2019).

L’escolzia contiene protopina e allocriptina che hanno attività benzodiazepinica-simile e migliorano il legame con il recettore GABA (KARDOS & al, 1986).

Le sue capacità ansiolitiche sono anche responsabili di un miglioramento clinico del mal di testa (KREKOVA & al, 2009).

La S-reticulina nelle parti aeree dell’escolzia viene convertita nel corpo in morfina che si lega ai recettori. Questo spiega gli effetti sedativi e analgesici di questa pianta molto utile (FEDURCO & al, 2015).

Ecco fatto, grazie all’escolzia, puoi dormire sonni tranquilli!