CARATTERISTICHE

Il CoQ10 è presente nelle membrane cellulari e soprattutto nei mitocondri. Si trova in tutto il corpo, da qui il nome ubichinone che gli viene dato anche (ubique in latino significa “ovunque”). Può essere sintetizzato dall’organismo. Quindi non c’è bisogno di andare a prenderlo dalla dieta. È sintetizzato dagli organismi viventi da tirosina, fenilalanina, acetil-CoA con l’aiuto di 7 vitamine (B2, B3, B5, B6, B9, B12 e C). Si trova nelle carni, principalmente nel cuore, e in misura minore nel pesce (aringhe), nelle verdure e nei cereali. La sua biodisponibilità è bassa. Affinché sia ben assorbito, dovrebbe essere ingerito, se possibile, con un pasto ricco di grassi perché si lega a LDL e VLDL. La sua capacità di subire continue reazioni redox rende il CoQ10 un eccellente antiossidante a livello di membrana (ACOSTA & al, 2016).

Molte patologie sono associate al deficit di CoQ10 come l’insufficienza cardiaca congestizia, la cardiomiopatia, l’ipertensione, l’ipertiroidismo, la depressione, l’insufficienza pancreatica, la fibromialgia, la miopatia mitocondriale, l’insufficienza multisistemica neonatale fatale, le encefalopatie o nefropatie negli adulti e la sindrome da stanchezza cronica. Non è chiaro se bassi livelli di CoQ10 siano una conseguenza o una causa di queste condizioni (ACOSTA & al, 2016).

PROPRIETÀ

• Cardiologia:

L’integrazione di CoQ10 è tanto più importante perché gli alimenti commerciali per i nostri animali, anche quelli destinati all’insufficienza cardiaca, non lo contengono. Il CoQ10 limita l’ipertrofia cardiaca (HARKER-MURRAY & al, 2000).

L’integrazione di CoQ10 e selenio riduce fortemente il livello di pro-BNP, proteina C-reattiva e selectine (marcatori di infiammazione). C’è anche un miglioramento della funzione cardiaca dal punto di vista ecografico. Il rischio di mortalità è ridotto del 53% (MANTLE & HARGREAVES, 2019).

In un altro studio di MORTENSEN & al. nel 2014, gli individui cardiaci che hanno un basso livello di CoQ10 e sono integrati hanno un rischio di mortalità ridotto del 43%.

Inoltre, grazie alle sue capacità antiossidanti, limita la produzione di radicali liberi rilasciati dal fenomeno della riperfusione e protegge così dal danno cellulare. Migliora il funzionamento generale del cuore (SAGOLS & PRIYMENKO, 2010).

In uno studio su 13 cani che hanno sviluppato la malattia della valvola mitrale e a cui sono stati somministrati 100 mg/cane due volte al giorno per 28 giorni, c’è stato un miglioramento del 10% della funzione sistolica (miglioramento della frazione di eiezione e della frazione di accorciamento) (TACHAMPA & al, 2018).

• Lotta contro l’ipertensione:

Un meta-studio del 2007 di ROSENFELDT & al., in RCT, su un campione di 120 pazienti, ha mostrato che la pressione sistolica è diminuita in media di 16 mm Hg e quella diastolica di 8, significativamente rispetto al placebo, per un periodo di 10 settimane alla dose di 100 mg/die.

• Nefrologia:

Le tossine uremiche prodotte nella malattia renale cronica causano danni alla catena respiratoria mitocondriale, che produce più radicali liberi. Questi aumenteranno lo stress ossidativo e travolgeranno i meccanismi antiossidanti della cellula. Questi radicali liberi possono anche causare infiammazioni. La combinazione di questi tre fenomeni può avere effetti deleteri sui tessuti, in particolare quelli che richiedono molta energia per il loro funzionamento, come il cuore e i reni (HARGREAVES & al, 2019).

La concentrazione sierica di CoQ10 nella malattia renale cronica è bassa. Uno studio RCT, su 97 pazienti con insufficienza renale cronica che hanno ricevuto 100 mg di TID per 3 mesi, ha mostrato che le loro condizioni sono migliorate. La concentrazione di creatinina è diminuita sia nei pazienti in dialisi che in quelli non in dialisi. L’integrazione di CoQ10 può anche ridurre il numero di pazienti che richiedono dialisi (YEUNG & al, 2015 & SINGH & al, 2000 & 2003). Il CoQ10 riduce anche i livelli di ioni superossido nei reni (ISHIKAWA & al, 2011).

• Geriatria:

Negli anziani, la capacità di produrre CoQ10 diminuisce. L’integrazione migliora il sistema antiossidante e protegge il sistema nervoso centrale, che è molto sensibile all’ossidazione.